اثرات تمرين‌های مقاومتی طولانی مدت بر سطوح آديپونکتين و نيم رخ ليپيدی مردان چاق

آتشک, سیروان and جعفری, افشار and آذربايجانی, محمدعلی (2011) اثرات تمرين‌های مقاومتی طولانی مدت بر سطوح آديپونکتين و نيم رخ ليپيدی مردان چاق. مجله علوم پزشکی رازی, 18 (86). pp. 1-11. ISSN 2228-7051

Preview

Text RJMS-v18n86p1-fa.pdf Download (416kB) | Preview

Abstract

زمينه و هدف: شيوع چاقی و عوارض همراه آن به سرعت در سراسر جهان در حال افزايش است. لذا هدف از مطالعه حاضر اين بود تا اثرات 10 هفته تمرين‌های مقاومتی پيش رونده را بر سطوح سرمی آديپونکتين و نيم رخ ليپيدی در مردان چاق مشخص کند. روش کار: دريک کارآزمايی نيمه تجربی، 16 مرد چاق 18-32 سال دارای نمايه توده بدن ( Body Mass Index ) مساوی يا بزرگتر از30 , از بين افراد داوطلب انتخاب و به طور تصادفی در 2 گروه تمرين‌های مقاومتی (8 نفر) و کنترل (8 نفر) قرار گرفتند. افراد گروه تمرينی يک پروتکل مقاومتی پيش رونده را که شامل 8 حرکت ورزش مقاومتی بود , 3 جلسه در هفته و به مدت 10 هفته انجام دادند. خون گيری با شرايط کاملاً مشابه و پس از 14 - 12 ساعت ناشتايی شبانه در دو مرحله پيش از آزمون و پايان هفته دهم انجام شد و شاخص های نيم رخ ليپيدی و آديپونکتين سرم قبل و بعد از آزمون مورد ارزيابی قرار گرفتند. داده ها با استفاده از آزمون آماری t -همبسته و t -مستقل در سطح 05/0 ≥ تحليل شد. يافته‌ها: بعد از 10 هفته تمرين‌های مقاومتی، سطوح آديپونکتين سرمی در گروه تمرين کرده به طور معنی داری افزايش پيدا کرد و سطوح کلسترول تام نيز در اين گروه به طور معنی‌دار کاهش يافت (05/0> P ). در حالی که اين شاخص ها در افراد گروه کنترل بدون تغيير باقی ماندند (05/0< (P . نتيجه گيری: بنابراين با توجه به نتايج حاصل از مطالعه حاضر می توان گفت که تمرين های مقاومتی به دليل اثرات ضد التهابی و هايپو ليپيدميک احتمالاً می تواند شيوه درمانی موثری برای ايجاد تغييرات مطلوب در نيم رخ ليپيدی و سطوح آديپونکتين مردان چاق باشد. لذا به مردان جوان چاق توصيه می‌شود از تمرين های مقاومتی به عنوان يک روش پيشگيرانه جهت اختلالات قلبی عروقی آتی استفاده نمايند.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	تمرین‌های مقاومتی، آدیپونکتین، نیم رخ لیپیدی، مردان چاق
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General)
Divisions:	Other Journal > Razi Journal of Medical Sciences
Depositing User:	Touba Derakhshande
Date Deposited:	15 Oct 2014 10:18
Last Modified:	15 Oct 2014 10:18
URI:	http://eprints.bpums.ac.ir/id/eprint/1322

Actions (login required)

View Item