تأثير ورزش بر ميزان کمر درد و قوس کمری زنان حامله

کاشانيان, مریم and اکبری, زهرا and عليزاده, محمد حسين (2010) تأثير ورزش بر ميزان کمر درد و قوس کمری زنان حامله. مجله علوم پزشکی رازی, 16 (69). pp. 40-45. ISSN 2228-7051

[img]
Preview
Text
RJMS-v16n69p40-fa.pdf

Download (204kB) | Preview
Official URL: http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_id=1418&sid=1&...

Abstract

زمينه و هدف: کمر درد و افزايش قوس کمری از شکايات شايع زمان حاملگی است و يکی از راه‌های کاهش آن انجام حرکات ورزشی است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثير ورزش بر ميزان کمر درد و قوس کمری (Lordosis) در زنان حامله می‌باشد. روش بررسی: مطالعه به صورت کارآزمايی بالينی تصادفی بر روی 30 زن حامله که مبتلا به کمر درد بودند صورت گرفت. بيماران از ماه چهارم حاملگی وارد مطالعه شدند. در 15 نفر از بيماران (گروه مورد) برنامه تمرينی بصورت حرکات ورزشی داده شد و در 15 نفر ديگر (گروه کنترل) برنامه تمرينی داده نشد. از پرسشنامه رولند- موريس جهت ارزيابی درد کمر استفاده گرديد. و ميزان قوس کمری نيز با استفاده از خط کش منعطف سه بار در ابتدای مطالعه و هفته 20 و هفته 24 حاملگی اندازه‌گيری شد. سپس اطلاعات بدست آمده با استفاده از نرم‌افزارSPSS v.11 و آزمون‌های آماری Paired t test و Student’s t test مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت و ٠٥/٠ P value < معنی‌دار در نظر گرفته شد. يافته‌ها: گروه مورد کاهش معنی‌داری را در شدت درد کمر دو ماه بعد از تمرينات نسبت به گروه کنترل نشان داد. ٠٠١/٠P<) ,9/4±93/31 در مقابل 41/2±13/26) و ميزان بهبود درد کمر 2 ماه پس از ورزش در گروه کنترل نسبت به گروه مورد کمتر بود. (٠٠١/٠‌‌P= 936/0±76/1- در مقابل 44/0±42/3-) در هر دو گروه ميزان قوس کمری بطور معنی‌داری افزايش يافت. ٠٠١/٠P= (در گروه مورد 16/7±6/42 در مقابل 1/7±26/40 و در گروه شاهد 84/5±9/41 در مقابل 21/5± 63/39) ولی اين افزايش در گروه کنترل که فاقد برنامه ورزشی بودند نسبت به گروه مورد بيشتر بود. نتيجه‌گيری: انجام تمرينات ورزشی می‌تواند روش مناسبی برای کاهش کمردرد و کاهش ميزان قوس کمری در زنان حامله باشد.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: حاملگی، ورزش، قوس کمری،درد کمر
Subjects: R Medicine > RG Gynecology and obstetrics
Divisions: Other Journals > Razi Journal of Medical Sciences
Depositing User: Touba Derakhshande
Date Deposited: 30 Oct 2014 05:19
Last Modified: 30 Oct 2014 05:19
URI: http://eprints.bpums.ac.ir/id/eprint/1522

Actions (login required)

View Item View Item