بررسی تأثير تمرينهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات بر عملکرد عضلات کمر در صفحه ساجيتال در افراد سالم

قادری, فریبا and ابراهيمی تکامجانی, اسماعیل and صلواتی, مهیار and معروفی, نادر (2003) بررسی تأثير تمرينهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات بر عملکرد عضلات کمر در صفحه ساجيتال در افراد سالم. مجله علوم پزشکی رازی, 10 (34). pp. 263-273. ISSN 2228-7051

[img]
Preview
Text
RJMS-v10n34p263-fa.pdf

Download (360kB) | Preview
Official URL: http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_id=162&sid=1&s...

Abstract

امروزه اختلالات اسکلتی عضلانی به صورت کمر درد، يکی از شايعترين علل اختلالات مزمن در جوامع صنعتی است و يکی از مهمترين علل کمر درد بی‌ثباتی ستون مهره می‌باشد. مطالعات اخير در درمان فيزيوتراپی بيماران مبتلا به کمر درد تأکيد ويژه‌ای بر تمرينهای فعال ثبات دهنده عضلات اطراف ستون فقرات دارند که نقش آنها حفظ ثبات ديناميک و کنترل حرکات ظريف اطراف ستون مهره‌های کمری است. اين تمرينها در افزايش تحمل و هماهنگی اين عضلات موثر هستند و بسياری از مطالعات نشان داده‌اند که کاهش قدرت و تحمل عضلات پشت به عنوان يکی از مهمترين عوامل خطر ابتلا و همچنين بروز علامت در کمر درد مطرح می‌باشد اين کارآزمايی بالينی تصادفی جهت تعيين تأثير تمرينهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات بر عملکرد عضلات کمر درصفحه ساجيتال در افراد سالم توسط دستگاه ايزواستيشن B200 و تستهای تحمل بالينی در 2 گروه کنترل و آزمايش انجام شد. 30 زن جوان شرکت کننده در اين تحقيق به صورت تصادفی در 2 گروه کنترل و آزمايش قرار گرفتند. گروه آزمايش دوره 4 هفته‌ای تمرينهای ثبات دهنده ستون مهره‌ها را انجام دادند و اندازه‌گيری قبل و بعد از اين دوره به فاصله 4 هفته از قطع تمرينها در هر دو گروه صورت گرفت. پس از انجام مداخله در گروه آزمايش، افزايش معنی‌داری در متغيرهای نشان دهنده قدرت و تحمل در همه تستها بوجود آمد اما پس از قطع تمرينها به مدت 4 هفته اين متغيرها بطور معنی‌داری کاهش يافتند. بهبود قدرت و تحمل عضلات تنه پس از به کار گيری تمرينهای فعال ثبات دهنده حاکی از آن است که اين تمرينها می‌توانند يکی از بهترين انتخابها برای درمان کمر درد باشند

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: تمرينهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات، عملکرد عضلات تنه، ايزواستيشن B200
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Other Journals > Razi Journal of Medical Sciences
Depositing User: Touba Derakhshande
Date Deposited: 11 Jan 2015 10:23
Last Modified: 11 Jan 2015 10:23
URI: http://eprints.bpums.ac.ir/id/eprint/2555

Actions (login required)

View Item View Item