بررسی و مقايسه اثر ورزشهای هم تنش اندام فوقانی و تحتانی بر تغييرات فشار خون در بيماران مبتلا به پرفشاری ملايم خون

غفاری‌نژاد, فرحناز and مسلمی, فرزانه and بامنشی, لیلا and عباس‌پور, سمانه and يزدانی, فاطمه (2002) بررسی و مقايسه اثر ورزشهای هم تنش اندام فوقانی و تحتانی بر تغييرات فشار خون در بيماران مبتلا به پرفشاری ملايم خون. مجله علوم پزشکی رازی, 9 (30). pp. 357-363. ISSN 2228-7051

Preview

Text RJMS-v9n30p357-fa.pdf Download (188kB) | Preview

Abstract

يکی از روشهای کنترل فشار خون که به راحتی قابل انجام است ورزش می‌باشد. اين تحقيق به منظور بررسی و مقايسه ورزشهای هم تنش اندام فوقانی و تحتانی بر تغييرات فشار خون در بيماران مبتلا به پرفشاری خفيف خون انجام شده است. مطالعه فوق به صورت نيمه تجربی و به روش نمونه‌گيری ساده روی 30 زن مبتلا به پرفشاری خفيف خون صورت گرفت. در اين تحقيق بيماران به 2 گروه 15 نفری تقسيم شدند که هر گروه طی 2 جلسه، ورزشهای اندام فوقانی و اندام تحتانی را انجام دادند. ورزش اندام تحتانی توسط تسمه گردان(به هر دو گروه) و ورزشهای اندام فوقانی با استفاده از وزنه‌های 500 گرمی به گروه اول و قايق ثابت به گروه دوم داده شد. مدت زمان هر ورزش 21 دقيقه بود و تغييرات فشار خون قبل، حين و در پايان ورزش ثبت گرديد. بررسی داده‌ها با روش آماری آزمون T ( t student ) و مقايسه زوجها paird t test نشان داد که انجام ورزشهای هم تنش اندام فوقانی و تحتانی در تمام دقيقه‌های اندازه‌گيری شده، باعث کاهش فشار سيستوليک، دياستوليک و ميانگين فشار شريانی شده است و اختلاف معنی‌داری بين فشار خون در قبل و بعد از انجام هر 3 نوع ورزش وجود داشت. همچنين در مقايسه تغييرات فشار خون پس از انجام ورزشهای اندام فوقانی و تحتانی مشاهده گرديد که اختلاف معنی‌داری بين ورزشهای اين 2 اندام وجود ندارد. در اين تحقيق مشخص شد که انجام ورزشهای هم تنش اندام فوقانی و تحتانی به يک ميزان باعث کاهش فشار خون می‌گردد. لذا پيشنهاد می‌شود تا به بيمارانی که از انجام ورزشهای اندام تحتانی به دليل مشکلات عضلانی ـ مفصلی ناتوان می‌باشند، جهت کمک به کاهش فشار خون، برنامه ورزشی به صورت ورزشهای هم تنش اندام فوقانی توصيه گردد.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	پرفشاری خونی،ورزش
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General)
Divisions:	Other Journal > Razi Journal of Medical Sciences
Depositing User:	Touba Derakhshande
Date Deposited:	17 Jan 2015 10:10
Last Modified:	17 Jan 2015 10:10
URI:	http://eprints.bpums.ac.ir/id/eprint/2642

Actions (login required)

View Item