عنوان مکرر: پاسخ حاد هورمونی به فعاليت مقاومتی در مردان جوان و ميانسال مقايسه پاسخ حاد هورمونی متعاقب فعاليت مقاومتی با شدت متوسط در مردان جوان و ميانسال

اراضی, حمید and دمیرچی, ارسلان and اسدي, عباس (2014) عنوان مکرر: پاسخ حاد هورمونی به فعاليت مقاومتی در مردان جوان و ميانسال مقايسه پاسخ حاد هورمونی متعاقب فعاليت مقاومتی با شدت متوسط در مردان جوان و ميانسال. مجله علوم پزشکی ایران, 21 (118). pp. 64-72. ISSN 2228-7051

[img]
Preview
Text
RJMS-v21n118p64-fa.pdf

Download (783kB) | Preview
Official URL: http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_id=3004&sid=1&...

Abstract

زمينه و هدف : با توجه به افزايش مقبوليت و محبوبيت تمرين مقاومتی در بين مردم و بويژه افراد جوان و ميانسال، هدف از اين مطالعه، مقايسه پاسخ حاد هورمونی (تستوسترون، هورمون رشد، کورتيزول، آدرنوکورتيکوتروپين ] [ACTH ) و لاکتات خون به يک جلسه تمرين مقاومتی با شدت متوسط در مردان جوان و ميانسال بود. روش کار : مطالعه حاضر از نوع نيمه تجربی مي­باشد. ده مرد جوان (سن: 23/2±2/21 سال) و هشت مرد ميانسال (سن: 10/2±7/49 سال) سالم به صورت داوطلبانه در اين پژوهش شرکت کردند. آزمودني­ها يک هفته بعد از تعيين يک تکرار بيشينه ( 1 repetition maximum; 1RM ) پرس سينه، تمرين مقاومتی حاد با شدت متوسط شامل؛ 4 نوبت 12 تکراری با شدت تقريبا 70 درصد 1RM و با فاصله 2 دقيقه استراحت بين نوبت­ها را انجام دادند و نمونه خونی قبل، بلافاصله و 30 دقيقه پس از اجرای تمرين از آن­ها اخذ شد. يافته‌ها: هر دو گروه افزايش معناداری در تستوسترون، هورمون رشد، کورتيزول، ACTH و لاکتات خون بلافاصله و 30 دقيقه بعد از اجرای تمرين مقاومتی نشان دادند (05/0 > p ). هورمون رشد گروه جوان نيز نسبت به گروه ميان سال 30 دقيقه پس از انجام تمرين افزايش معناداری يافت (05/0 > p ). ACTH گروه جوان بلافاصله و 30 دقيقه پس از اجرای تمرين تفاوت معناداری با گروه ميانسال داشت (05/0 > p ). نتيجه ‌ گيری : بر اساس يافته­های به دست آمده، شدت متوسط تمرين مقاومتی مي­تواند با تحريک بيشتر هورمونی اثربخشی آن را حين ريکاوری افزايش دهد. اين افزايش به ويژه برای کاهش اثرات سن بر وضعيت فيزيولوژيک و جسمانی افراد ميانسال حائز اهميت است. واژه‌های کلیدی: تمرين مقاومتی، هورمون‌های آنابوليک، هورمون‌های کاتابوليک، پيری.،

Item Type: Article
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Other Journals > Razi Journal of Medical Sciences
Depositing User: Touba Derakhshande
Date Deposited: 20 Aug 2014 06:18
Last Modified: 20 Aug 2014 06:18
URI: http://eprints.bpums.ac.ir/id/eprint/578

Actions (login required)

View Item View Item