اراضی, حمید and دمیرچی, ارسلان and اسدي, عباس (2014) عنوان مکرر: پاسخ حاد هورمونی به فعاليت مقاومتی در مردان جوان و ميانسال مقايسه پاسخ حاد هورمونی متعاقب فعاليت مقاومتی با شدت متوسط در مردان جوان و ميانسال. مجله علوم پزشکی ایران, 21 (118). pp. 64-72. ISSN 2228-7051
|
Text
RJMS-v21n118p64-fa.pdf Download (783kB) | Preview |
Abstract
زمينه و هدف : با توجه به افزايش مقبوليت و محبوبيت تمرين مقاومتی در بين مردم و بويژه افراد جوان و ميانسال، هدف از اين مطالعه، مقايسه پاسخ حاد هورمونی (تستوسترون، هورمون رشد، کورتيزول، آدرنوکورتيکوتروپين ] [ACTH ) و لاکتات خون به يک جلسه تمرين مقاومتی با شدت متوسط در مردان جوان و ميانسال بود. روش کار : مطالعه حاضر از نوع نيمه تجربی ميباشد. ده مرد جوان (سن: 23/2±2/21 سال) و هشت مرد ميانسال (سن: 10/2±7/49 سال) سالم به صورت داوطلبانه در اين پژوهش شرکت کردند. آزمودنيها يک هفته بعد از تعيين يک تکرار بيشينه ( 1 repetition maximum; 1RM ) پرس سينه، تمرين مقاومتی حاد با شدت متوسط شامل؛ 4 نوبت 12 تکراری با شدت تقريبا 70 درصد 1RM و با فاصله 2 دقيقه استراحت بين نوبتها را انجام دادند و نمونه خونی قبل، بلافاصله و 30 دقيقه پس از اجرای تمرين از آنها اخذ شد. يافته‌ها: هر دو گروه افزايش معناداری در تستوسترون، هورمون رشد، کورتيزول، ACTH و لاکتات خون بلافاصله و 30 دقيقه بعد از اجرای تمرين مقاومتی نشان دادند (05/0 > p ). هورمون رشد گروه جوان نيز نسبت به گروه ميان سال 30 دقيقه پس از انجام تمرين افزايش معناداری يافت (05/0 > p ). ACTH گروه جوان بلافاصله و 30 دقيقه پس از اجرای تمرين تفاوت معناداری با گروه ميانسال داشت (05/0 > p ). نتيجه گيری : بر اساس يافتههای به دست آمده، شدت متوسط تمرين مقاومتی ميتواند با تحريک بيشتر هورمونی اثربخشی آن را حين ريکاوری افزايش دهد. اين افزايش به ويژه برای کاهش اثرات سن بر وضعيت فيزيولوژيک و جسمانی افراد ميانسال حائز اهميت است. واژه‌های کلیدی: تمرين مقاومتی، هورمون‌های آنابوليک، هورمون‌های کاتابوليک، پيری.،
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | R Medicine > R Medicine (General) |
| Divisions: | Other Journal > Razi Journal of Medical Sciences |
| Depositing User: | Touba Derakhshande |
| Date Deposited: | 20 Aug 2014 06:18 |
| Last Modified: | 20 Aug 2014 06:18 |
| URI: | http://eprints.bpums.ac.ir/id/eprint/578 |
Actions (login required)
 |
View Item |
